健康
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発酵食品は加熱して食べても大丈夫「味噌汁は加熱するから酵素が死んでしまう」は二重に誤解している…発酵食品が健康にいい本当の理由|2024/04/19 08:00
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朝食を食べる習慣のない人へのお勧めメニューとは「どんなに忙しいときでも朝食は食べたほうがいい」自律神経の専門家がそう断言するこれだけの理由|2024/04/19 06:00
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視覚イメージングとエピソード記憶を強化する75歳以上でも「安全運転」はできるのか…事故を起こす人ほど衰えている「運転脳」の効果的な鍛え方|2024/04/18 10:00
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男性は外食、女性はつまみ食いに要注意その食べ方が心臓と血管の病気を引き起こす…最新の論文で報告された「死を招く生活習慣の男女差」|2024/04/18 06:00
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腹式呼吸と血圧測定で心臓と血管を守る朝晩2回だけで"突然死リスク"を下げられる…上皇陛下の執刀医が「座りがちな人」に勧める生活習慣|2024/04/17 06:00
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アメリカでは購入しないよう消費者に注意喚起「紅麹サプリ」はただの食中毒問題ではない…医療関係者が小林製薬の「企業倫理」に激怒している理由|2024/04/16 09:00
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体温計とエアコンで熱中症から心臓を守る何もしないと無自覚症状からあっという間に命を落としてしまう…熱中症の兆候を逃さない1日3度のプチ習慣|2024/04/16 06:00
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6時間睡眠を2週間続けると2日徹夜した状態になる1日7、8時間睡眠では短すぎる…脳のパフォーマンスが落ちない「理想の睡眠時間」の最終結論|2024/04/13 15:00
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手術可能な状態で発見する「尾道方式」「胃の違和感」を放置してはいけない…自覚症状なしと思われがちな「すい臓がん」を早期発見する方法|2024/04/10 11:00
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「触診」はただのパフォーマンスにすぎない健康診断は「迷惑で無駄なこと」である…68歳の医師兼作家が「私は健康診断を受けていない」と豪語する理由|2024/04/10 09:00
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運動をしなくても確実に体脂肪を減らせる食事の量を減らしてダイエットしてもリバウンドするだけ…カナダ人医学博士が「1日おきの断食」を勧める理由|2024/04/09 15:00
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突拍子のない行動にも、ちゃんと理由があるなぜ「真っ黒なウンチ」を手渡そうとするのか…認知症の男性が"ナゾの行動"を繰り返していた理由|2024/04/08 15:00
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効果のない商品も流通している「サプリ業界」の闇機能性表示食品「紅麴サプリ」はなぜ健康被害を生んだのか…「日本のサプリには定義がない」という事実|2024/04/06 12:00
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とくに中高年男性と30代女性が危ない食事と運動を気にかけるよりも効果的…ハーバード大80年超の研究でわかった「健康と長寿」に効く要素|2024/04/06 08:00
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「おやつの代わりに毎日ナッツ」はむしろ太る「スナック菓子やカップ麺は体に悪い」という人は何もわかっていない…美容と健康のために本当に重要な事|2024/04/05 10:00
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「現段階では決めつけてはいけない」なぜ紅麹サプリで健康被害が起きたのか…カビ毒の専門家が「プベルル酸とは断言できない」と慎重になる理由|2024/04/04 11:00
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水は減酒には役に立つがアルコールは分解しない「水を飲む」でも「サウナ」でも「たくさん寝る」でもない…ひどい二日酔いを治すたったひとつの方法|2024/04/02 13:00
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うんこは「見て、触る」時代へ突入する"便漏れ"が当たり前の大介護時代がくる…医師が「誰かの大便の処理をできない男性は詰む」と言うワケ|2024/04/01 17:00
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成人男性の3人に1人が発症しているうつの原因は脳でも心でもなかった…長年うつに悩む患者がひそかに抱えていた「見落とされがちな症状」|2024/03/31 15:00