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Gi値

糖質制限で「選ぶべき食材」の目安

遠藤成

|
2016/11/09 15:00

#血糖値 #糖質 #Gi値

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｢すぐキレる子｣の親には共通点がある…心理カウンセラーが教える｢子どものわがまま｣の本当の理由

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｢1日30品目｣は無理ゲー…｢子の夕飯がコンビニの○○チキだけの日があってもいい?｣に管理栄養士の痛快な回答

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歴代最強朝ドラの予感大…生理で4日寝込む主人公の｢虎に翼｣に女子高大生･Z世代･50歳以上女性が熱視線の訳

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仕事もない､話し相手もいない､やる事もない…これから日本で大量発生する｢独り身高齢男性｣という大問題

なぜ｢年金｣の話は絶対タブーなのか

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内向的な子は物静かであるためにSOSを見過ごされる危険性

親が絶対に知っておくべき｢人と会うと元気になる子｣と｢一人の時間が必要な子｣を分ける決定的な違い

｢もうすぐバブルが弾ける論｣への反論

父･森永卓郎は｢新NISAは絶対やるな｣と言うが…｢始めるならさっさと始めるのが得策｣といえるこれだけの理由

30分～1時間の空腹時間を保ってから食事をする

元気に長生きしたいなら｢腹八分目｣では多すぎる…医師が｢お腹が空いてもすぐ食べてはいけない｣と説く理由

2人が恋愛関係にあった可能性はほぼゼロ

｢藤原道長への思いを断ち切れなかった｣からではない…紫式部が婚期を逃し続けた本当の理由

就職先がほとんどなく､少子高齢化は悪化するばかり

日本の約10倍｢毎年約2万人｣が韓国籍を放棄して海外脱出…韓国の将来に絶望する人が増えている理由

｢運動不足で体調を崩さないために｣なら問題回避型

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結婚後も皇室残留案とお相手選びへの影響

愛子さま｢国民と苦楽を共に｣…公務に専念ではなく､日本赤十字社への就職を選ばれた理由

母親は良妻賢母という古い価値観に捕らわれていた

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笠置シヅ子の歌手廃業に服部良一は｢俺の歌を葬り去るつもりか｣と怒った…誰も止められなかった引退の真相

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紫式部は愛子さまのご先祖さまだった…NHK大河ドラマ｢光る君へ｣登場人物の"意外な子孫"

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どんな窮地に陥っていても結果を残す"冷たさ"をもっている

アメリカで｢お金に興味のない野球少年｣の印象広まる…在米記者が見た大谷翔平の本当の強さ

かつての日本人は｢子どもは壊れやすいもの｣と知っていた

｢学校は本来の役割を忘れてしまった｣日本の学校が子どもにとって"しんどい場所"になってしまった根本原因

GMARCH･関関同立の要領の良さが社会に出てから成功を収める鍵

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｢藤原道長の妻が義父を呪い殺そうとした｣は本当なのか…道長の第2夫人･明子と藤原氏の怪しげな関係

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なぜ｢年金｣の話は絶対タブーなのか

同窓会への出席回数は100回以上…83歳の野口悠紀雄さんが｢高校の同窓会｣で避けている｢2つの話題｣

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