最新脳科学の「理想的朝ごはん」 | プレジデントオンライン | PRESIDENT Online

最新脳科学の「理想的朝ごはん」

連載最新脳科学の「理想的朝ごはん」

連載著者

川島隆太（かわしま・りゅうた）東北大学加齢医学研究所教授

子供の人生を左右する生活習慣 川島隆太2014.7.27 勉強に対する「努力」は結果が目に見えやすいが、食事や睡眠などの生活習慣は“親の気づき”の問題。子供の将来のためにできることとは。
おかずを増やしたら、子供が賢くなる！ 川島隆太2014.7.26 新事実がわかってきた"朝食と脳の働き"。ただ食べればいいわけではなく、おかずの品目が多いほど、子供の脳はよく働き、よく成長する。

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