「心の平静を保つ」ために、すぐできるちょっとしたこと

働く意欲をなくさないために、まずできることが2つあります。1つは「現状が健全なのかどうか、改めて確認してみること」です。もしかしたら、自分がそう思い込んでいるだけで、周囲はそれほど不健全だとは感じていないのかもしれない。価値観は人それぞれなので、周囲とのズレを知ったところで根本的な解決にはなりません。それでも、そう感じているのは自分だけなのか、それとも周囲も同意なのか、それを知るだけでストレスはかなり軽減されるはずです。周囲も同じように感じているならば、協働で打開する手を考えられるかもしれません。悶々としていても解決は難しいなら、まず行動すべきです。

もう1つは「清濁のバランスを自分で整理すること」です。バリバリ仕事して、出世という階段を登って行こうと考えているなら、残念ですが、清濁あわせ飲む必要があるシーンはきっとどこかでやってきます。時代が変化して、もしくは自分自身の環境が変わって、100%健全な状態で仕事ができるようになればベストですが、それはまだまだ先の話になりそう。だとしたら、どこまで許せてどこまで許せないという「今の自分」の暫定ボーダーラインを決めておくことをお勧めします。歳を取り、ポジションが変われば清濁のバランスも変わります。だからこそ「いまは」という期限付きで、自分に折り合いをつけるのも一つの手なのです。

サカタカツミ/クリエイティブディレクター
就職や転職、若手社会人のキャリア開発などの各種サービスやウェブサイトのプロデュース、ディレクションを、数多く&幅広く手がけている。直近は、企業の人事が持つ様々なデータと個人のスキルデータを掛け合わせることにより、その組織が持つ特性や、求める人物像を可視化、最適な配置や育成が可能になるサービスを作っている。リクルートワークス研究所『「2025年の働く」予測』プロジェクトメンバー。著書に『就職のオキテ』『会社のオキテ』(以上、翔泳社)。「人が辞めない」という視点における寄稿記事や登壇も多数。